私はいない、すべてがわたし

私と呼べるものは、どこにもいません

これは、自我にしたら
大騒ぎしてしまうほどの衝撃的な言葉

でも、これは真理なのだと思います

正直
私はいない、すべてがわたし
を知ってから
心の奥まで理解することは出来ずにいましたが
ここ最近、急速に目覚めと言えるものが
起こり始めてて
あっ、これか！という感覚で
腑に落とすことができるようになりました

これは、自分で体験して腑に落とすしかなく
言葉で説明すればするほど、真理から離れることも
わかりました

私たちは、思考や感情を
自分と一体化してしまうことで
苦しみを生んでしまうのですね

でも本質は違います

思考も感情も、身体も
私じゃないんですよね

どうして？