最近、朝起きたら股関節のストレッチをよくやっています🙂💖✨
そのせいか、たくさん歩いても疲れにくく、仕事から帰っても家事がはかどるのでとても嬉しいです😃✨✨
体が元気だと、毎日が楽しくなりますね～💐🌈 🙌