奇跡講座ワークブック LESSON 69

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My grievances hide the light of the world in me.

私の不満が、私の中にある世の光を隠している。

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不満があるからこそ
神の光を求めるようになる
求める過程を通して感動する
感動を通して神の光を知る

そんなことを感じた。

この数日で大きな学びがあった。
過去の記憶が思い出され、深い悲しみに襲われた。
抑圧してきた感情を感じきる。
意味づけや判断などせず、ただ感じることで、開放する。

古い思考の癖があった。過去の自分を同一視している。
しかし私は今ここにいる。ここから過去を観ているのであって、過去は存在しない。過去は私ではない。

悲しみが痛みとなって感じられるだけで、それは私ではない。それに注目したり同化したりすることで、自我を強くする。苦しみは、自分が個人だという意識を強くする。

今観ているここに留まる。
真実は今この瞬間しかない。

過去の記憶は私ではなかった。
そして、そう思っている私でさえも真の自己ではない。