片思い「#好きな人にイライラする」理由と心理とは？好きな人を振り向かせる恋愛テクニックを徹底解説
片思いをしている時というのは、年齢や性別問わず苦しいものですよね。いつの日か相手が気持ちに気づき、この恋心が成就することを願っている女性も多いのではないでしょうか？
恋をしていると片思いの人に強い恋心を抱く一方で、なぜかその相手にイライラしてしまうこともあります。どうして大好きなのにイライラしてしまうのか？その理由と心理を理解しておきましょう！
合わせて好きな人を振り向かせる方法についてもお伝えしていきます。あなたの恋の手助けになれますように！
片思いで好きな男性にイライラする理由と心理とは？
片思いしていると相手の男性に対してなんだかイライラしてしまうことがあります。大好きなはずなのにどうして？と悩むことってありませんか？よくあげられる理由や心理を知って自分と照らし合わせてみてください！
焦りからイライラする
片思い中は好きな人を遠くから見ているだけで構わない、彼の幸せを願う、そんな心持ちであれば問題ありませんが、彼の恋人になりたい気持ちが強い女性は､関係性が進展しないことにイラだち、つい彼のせいで進展しないと思い込んでしまいます。
片思いにおける恋の成就はタイミングもあるため焦りは禁物です。やることをやっているのであれば、堂々とその展開を待つしかありません。早く恋を成就させようと焦ってしまうことってありますよね。気をつけましょう！
何ごとにも嫉妬してしまうから
大好きな男性がいた時、彼の一挙手一投足が気になって仕方なくなります。それだけ強い思いがあるからこそ、彼に携わること全てが気になって仕方がない！といったような極端な心理状態に落ちることがあります。
そんな時、好きな人にほかの女性が話しかけていたり、楽しそうに男友達と話していたり、SNSで楽しそうな内容が投稿されていると、どこか嫉妬してしまいイライラしてしまう人も多いのではないでしょうか？
好きな人がいるかもという思い込み
片思いをしている男性にイライラしてしまう理由のひとつに、相手に好きな人がいるのかもしれないといった勘違いや思い込みがあります。自分のことが気になっているのかもれない、そうでないにせよ、好きな人がいるのに行動に移さないという態度についイラついてしまうのです。
男性に好きな人はいないのかもしれませんが、自分の思い込みや勘違いから、好きな人がいるのに臆病で行動に移さない感じがイライラしてしまう現象を引き起こすのです。
何もできなかった日の後悔
片思いをしている男性にイライラする理由として、何もできなかった日に自分自身へイラついているといったものもあります。その日一日、彼にアプローチができず、一ミリも進展しない、場合によっては後退したと感じてしまうと不安とイライラが募ってくるものです。
そのイライラは本来自分に向けているものですが、相手の男性がもっと近づけば何かアクションが取れたなど、責任転嫁してしまい結果的にイライラにつながっている場合もあります。
その日に限って態度が冷たかった
どんなに穏やかで優しい人であっても、365日ずっと機嫌が良い人は本来は珍しいですよね。ですがどうしても片思いの男性に対しては365日元気でいてほしいと思ったり、自分の理想の男性でいてほしいと考てしまう傾向があります。
現実はそうではありません。タイミングもありますが、頑張って話しかけたり連絡をとっても冷たくあしらわれることもあり、それが寂しさと同時に怒りに変わって、結果的に男性にイライラしてしまうのでしょう。
「たまたま今日は機嫌が悪い日だったんだな～」と自分に言い聞かせたり納得できたら良いのですが、片思い中は相手の態度に一喜一憂してしまうので、考えすぎて失敗する人も多いのです。
彼とは釣り合わないと思い込む
片思いをしている男性に対して、憧れのような尊敬する気持ちを持つ場合もあります。相手の年齢が上だったり、学歴や社会的地位が高い人、皆に憧れられている・モテる人など「彼と付き合うなんて夢のようだ」といった存在であるケースも少なくありません。
彼に対して憧れの眼差しを持ち続けられれば良いのですが、「自分とは釣り合わない」というネガティブな思考からイライラしてしまうこともあります。「どうせ、私なんて見ていない」なんて自暴自棄に陥らないよう、注意しましょう！
思わせぶりな態度をとってくる
片思いの男性と友人や仕事仲間など、それなりに近い関係性の女性もいるでしょう。普段から接している相手だけに、たまに男性から思わせぶりな態度を取られることもあります。
「いい奥さんになりそう」「〇〇は可愛いから」「モテるでしょ」そんなドキッとするような言葉を好きな人から言われたら、女性側としてもなにかしらの期待は持ってしまうものですよね。
思わせぶりなことを言っておきながら、それっきり何も進展せず、あれはなんだったの？とイライラしてしまうことも珍しくありません。
恋愛に執着し過ぎている
片思いをする男性にイライラしてしまう心理として自分自身が恋愛に執着し過ぎている可能性もあります。片思いをすることは素晴らしいのですが「その人が好き」なのか「その男性が好きという恋愛状況が楽しいのか」混合してしまう女性も一定数います。
恋愛至上主義になってしまうと、相手の男性そのものというより、男性との恋愛が進展しないことへのイラ立ちがつのり、意味もなくイライラしてしまう可能性があります。自分の思い通りにはいかないこともあるというのを理解しておきましょう。
妄想とのギャップが大きい
恋愛をすると、片思いしている相手が脳内で美化されます。好きな男性の笑顔が世界で一番可愛いと感じたり、何気ない仕草や立ち居振る舞いが世界一かっこいいと思い込んでしまいませんか？楽しい時間ですが、美化し過ぎると現実とのギャップが埋められずイライラしてしまいます。
好きな人も一人の人間です。自分が想像していない行動をとることもあるでしょう。「私の王子様でいてほしい」といった理想や妄想とのギャップが生まれることで勝手に男性にイライラしてしまうことがあるのです。
相手に彼女・パートナーがいる
片思いしている人が彼女がいないフリーな人であったり、男性に彼女がいるかもしれませんし、既婚者といったいろいろなケースもあります。
「いつか私に振り向いてくれれば嬉しい」というような受け身な気持ちであれば良いのですが、好きになればなるほど、「なぜ私じゃないの？」といった気持ちが強くなって怒りとイライラに変わってきてしまう女性もいます。彼女やパートナーへの敵愾心が生まれてしまったら、冷静になりましょう。
片思い中あるある！好きな人にイライラしてしまう理由
片思いしていると好きな男性にどうしてもイライラしたり、嫉妬したりいろいろな感情が芽生えてきてしまうものですよね。理由や心理は人それぞれですが、気持ちのまま進んでしまうと悪い結果を招いてしまうこともあるので注意しましょう！
片思いの男性を振り向かせるための恋愛テクニック！
やっぱり好きな人とは付き合いたいし、自分のことを好きになって欲しいですよね！片思いの男性を振り向かせるための恋愛テクニックを身につけて恋愛成就してみませんか？
好きな人を振り向かせるために！効果的な方法・対処法を詳しくご紹介していきます！
男性の好きなタイプに近づける
好きな男性を振り向かせるためには、その男性が好きな女性のタイプに自分を近づけることもおすすめです。例えば清楚で知的な雰囲気の女性が好きな男性が、メイクの派手なギャル系の女性に振り向く可能性は少ないですよね。
男性と仲の良い友達や相手の雰囲気などを見ながら、彼が好きそうなタイプの女性をチェックして近づけるように心がけてみてください。自分のタイプの女性が近づいてくれば、男性も意識せずにはいられなくなるはずです。
男性と視線を合わせる
自分の方から「好き」オーラを出すのも片思いの相手を振り向かせるための恋愛テクニックです。男性側が意識していない状況で、いきなりアプローチしても不安がられるだけです。シチュエーションにもよりますが、できるだけ男性と視線を合わせる努力をしてみましょう！
じっと見つめると怖いと思われたり違和感があるので、よく視線が合うなと思わせる程度でやってみましょう！「あの子とよく目が合うな、もしかして意識しているのかな？」と相手が意識しはじめたり、恋愛目線で見てくれる可能性があります。
好きな男性の話は基本的に肯定する
好きな男性と話をする機会が多い場合、男性の意見を肯定的に捉えるといった方法も効果があります。話をしっかり聞くだけでなく、反応もしましょう！リアクションがないと相手の印象には残りません！
男性の話を聞いてその内容を反芻し「私もそう思う」や「そういう考え方の人って好き！」とか「頭良いね」など、男性を肯定しながら褒めてみましょう。男性でも女性でも、自分を認めてくれる人や褒めてくれる人に対して悪い印象は持ちませんよね。
女性らしい言葉遣いと対応
男性と仲良くなりたいと思うと、ついついノリ良い友達のように接してしまう女性がいます。距離を縮めようとして男っぽい言葉遣いや、少々荒い言葉遣い、下品な行動をとってしまう人がいますが友達として仲良くなれても恋愛相手として見てもらうことが難しくなります。
女性らしい女性が好きな男性は多いです。丁寧なしぐさや、女の子らしい言葉遣い・行動を心がけることで、恋愛相手として意識されやすくなるのは間違いないでしょう。
話す時に距離を近づける
好きな男性を振り向かせるためには、良い意味で相手に強い印象を残す必要があります。そのための方法のひとつは「男性と話す時は距離を近づける」です。どんな人間にもパーソナルスペースというものが存在していて、他人に一定の距離より近づかれると不快感を示します。
「この子は距離が近い」はマイナスイメージに陥ると思われますが、逆を言えばパーソナルスペースに入り込む、違和感、意識するといった構図となり男性の脳裏に残る可能性があるのです。その他大勢にならないための作戦としてはアリです！
ボディタッチで意識させる
好きな男性を振り向かせる方法として、ボディタッチも効果的です。恋愛テクニックの定番とも言われているボディタッチですが、肌が触れ合うことで男性は相手の女性を強く意識する傾向があります。ただし執拗にタッチするのは不審がられるため、工夫が必要です！
とても効果的なのは、腕であれば筋肉を確かめる、髪の毛にゴミがついていたら取ってあげるなどです。わざわざなぜ？と思わせることで男性に意識させるのです。
男性の好きなことに興味を示す
好きな男性に趣味やハマっていることがあれば効果的な方法はコレ！その趣味に興味を見せたり、あわよくば一緒に体験したいと伝えてみてください！自分趣味を知りたいと女性から言われれば、男性は自分がリードしながら行動が取れます。
デートにも誘いやすいですし、男性側も自分の好きなことを躊躇なく話せるので自然と会話が弾んだり続きやすいです。一緒に趣味を楽しめる希有な女性と思われることで、振り向いてくれるチャンスが増えるでしょう。
恋愛以外の相談をする
男性心理として「女性に頼られる」のは快楽につながると言われています。頼りになる男と思われることは男性にとって自信につながり、そう思わせてくれた女性は大切にしたいと考えるようになるでしょう。
男性を振り向かせる方法として「好きな相手に相談する」行動もおすすめです。恋愛について相談してしまうと意識していることに気づかれたり、ほかに好きな男性がいると思われてしまう可能性があるのでやめましょう。
将来に対しての不安や悩み、勉強、仕事、人間関係などを好きな人に相談してみてはいかがでしょうか。
大胆なイメチェンをする
好きな男性を振り向かせるためには、その人に意識してもらわなければなりません。女性はダイエットや美肌に奮闘しがちですが、男性から見るとわかりにくいですし結果がすぐに出るものでもありません。
おすすめは大胆なイメチェンです。髪型やファッションなどを思い切りチェンジしてみましょう。半強制的なアピールですが、男性に意識された後でアプローチすると、グッと距離が縮まる可能性があるでしょう。
極度の緊張もアピールになる
好きな男性の目の前に立つと、緊張してうまく喋れなくなるといった女性もいますよね。受け答えがおかしくなったり、会話がしどろもどろになったり、恥ずかしくて男性と目を合わせて喋れなくなる人もいます。あえてその緊張をアピールに変換しましょう！
「なんか緊張しちゃって喋れない」と伝えることで、男性も意識します。そんなに緊張しないでと優しい言葉をかけてくれる場合もあるでしょう。緊張している姿がなんだかかわいいと思い、優しく接してあげたくなったりその女性を意識しやすくなります。
周囲を利用してじわじわ攻める
好きな男性を振り向かせる際、協力者がいるのであれば惜しみなく利用しましょう！有効なのは男性の友人と仲が良かった場合、さりげなくイベントや飲み会などをセッティングしてもらい、できるかぎり接触を増やす方法です。
周囲を利用することで二人きりのシチュエーションにしてもらえるだけでなく、さりげなく好きであることを伝えてもらえる可能性もあります！とくに鈍感な男性には有効なので、上手に利用してみてください。
偶然を装い出会い軽く話す
好きな男性を振り向かせる時「想定外」なシチュエーションを利用するのもひとつの手段です。学校や職場、友達と一緒に遊んでいる時など、いつも出会っている空間では刺激がなく、アプローチもしにくい場合もあります。
おすすめは、男性がプライベートで買い物をしている最中などを狙い、偶然を装って出会う方法です。偶然性と非日常が特別感を抱かせるだけでなく、軽く会話することで距離感が縮まり意識してもらえます。
単純接触効果も有効
片思いをしている男性とは、自分が意識しなければ会えないケースもあるでしょう。部署、クラス違い、イベントきっかけで出会う人、お店の店員さんなど、アプローチしたくても行動しづらい難しい場合もあります。
そんな時に利用できるのが「単純接触効果」です！単純接触効果とは、毎日のように顔を合わせることで次第にその人に好感を持つ心理効果で、意識しないと会えない二人なので出会う回数が増えると男性も意識してくれます。タイミングを見計らい、会話をするとさらに効果的です。
弱いところを見せて相談
男性は女性を守りたい意識が本能的にあるため男勝りな女性よりもやはりか弱い女性がモテる傾向にありますが、わざとか弱い雰囲気を出すと計算していると思われ、周囲からの評判も悪くなります。
普段は普通に過ごしているものの、好きな男性の前では弱音を吐き、相談してみるのも手段の一つです。
「〇〇さんにだけ言いますが」と言って相談して、相手からアドバイスをもらう。これを続けると、相手の男性は「俺がいないとこの子はヤバい」と意識してもらえます。
間接的にタイプだと伝える
片思いをしていてもなかなか進展がない場合は思い切って男性に自分のタイプであることを伝えるのも効果的です。あまりにストレートに伝えると告白になってしまい相手を困惑させてしまうかもしれません。あくまで間接的に伝えることを念頭に置いておきましょう！
軽い恋愛話をしながらタイプの話を持ちかけ、あなたのような男性は自分のタイプだとサラッと自然に伝えましょう。笑ってスルーされるかもしれませんが、誰だって自分がタイプだと言われたら少しくらいは意識してしまいます。
男性が興味を持っているイベントの話をする
男性に趣味や好きなことがあった場合それを共有することでも距離が縮まります。興味を持っていることを伝えるのも一つの手ですが、相手の好きなジャンルのイベントやフェスなどに興味を持っていることを伝えて見るのが良いでしょう。
例えば「週末に開催される〇〇フェスが気になっている」と伝えて、一人では行きにくいと言えば、もしかしたら誘ってくれる可能性もあります！男性も自分がリードできるジャンルであればプレッシャーがないので、デートに誘う良いアピール方法です。
ミラーリングで意識させる
恋愛の心理テクニックの中に「ミラーリング」といったものがあります。ミラーリングとは、鏡の名の通り目の前にいる人と同じ行動をとることで信頼関係を築かせるテクニックです。
男性が飲み物を飲んだら自分も飲む、食べ物を食べたら自分も食べる、髪の毛をいじったら自分もいじるなど、相手の行動を真似すると無意識のうちに信頼関係が生まれます。職場などで話す機会が多い人はミラーリングを日々続けてみてください！
不安や緊張を利用する
不安や緊張状態の時に人間は心拍数が高まります。恋愛テクニックでとても有名な吊り橋効果というものがありますが、好きな男性を振り向かせるテクニックとしても効果があります。
怖い映画や遊園地のジェットコースターなどもおすすめですが、アスレチックや高層ビルの屋上、怖い展示などを友達とイベントとして訪れ、二人きりで体験するとスムーズです。
不安になり心拍数が高まったところで、少しボディタッチをするだけでも男性は女性を意識してしまうものです。
さりげない差し入れもアピール
男性と同じ学校だったり同じ職場といったケースの場合、さりげない差し入れも効果的です。全員に向けたお土産ではなく、その男性だけに栄養ドリンクやコーヒーを渡すなど「特別感」のある印象を与えてみましょう。
この方法によって「いつも見てくれている、気遣ってくれている」とイメージを持たれやすく、男性からも差し入れのお返しがくるようになります。
気を使わない、カジュアルな関係性がだんだん彼女と彼氏のような雰囲気になり「俺たち付き合ってなかったっけ？」と思わせるようになれば成就は近いでしょう！
ドキッとさせる発言もアリ
男性の意識をこちらに向けるテクニックとして、相手をドキッとさせる方法もおすすめです。「あなたのことが好き」など告白のようなことを伝えると引いてしまう男性もいるのでさりげなく伝えるのがポイントです。
下着は彼氏と一緒に買いに行きたいタイプ、寝る前はちょっと寂しくなってギュッとしてほしいタイプなど、男性が思わずドキッと妄想してしまうような発言をすると、意識されることがあります。
イライラするより好きな人を振り向かせる恋愛テクニックを徹底して片思いを成就させよう！
片思いは、男女問わず成就まで長い道のりを歩むことになります。後から振り返ってみれば楽しい思い出になりますが、片思い中は辛いこと、悲しいこともあるし大好きなのに男性にイライラしてしまうといった状況もよく起こります。その理由や心理を理解していれば冷静に対応できますし、心も安定するでしょう。
イライラを乗り越え、好きな男性を振り向かせるテクニックを活用してみてください！男性がこちらを意識してくれれば、必ず良い結果が待っていることでしょう。