『呼吸が整うと肉体や心にも 良い影響をもたらせてくれる』 呼吸は生きていくためだけの動作ではなく、 自分をコントロールできる手段でもあります。 そして素敵なひとを繋げてくれる糸のような 貴重な儚い存在だと思っています。 呼吸の素晴らしさを学ぶことは、 時には誰かの人生を変えてしまうくらい 重要なことかもしれません。 ずっと傍で寄り添ってくれて、 大切な大きな存在にもなってくれる。 優しいひとの存在をちゃんと気づきたいじゃないですか？ 目には見えない呼吸も、 体や心にとてつもなく 影響を与え人生も変えれる力がある。 皆さんにお伝えできることは 本当に幸せです。 ヨガと出会えてから 毎日呼吸に意識が向かうようになりました。