なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。【書籍レビュー・書評】
こんにちは!
Webライター【キジネコ】です^^
今回は、『なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。』の書籍レビュー・書評です。
この本は、新卒で入社した会社で頑張り過ぎた著者が適応障害となり、恋人や主治医に支えられながら、寛解を目指す実話をもとにしたマンガ仕立てのお話しです。
著者の実体験に基づいたお話しなのでリアルですが、イラストがとても可愛らしく、重すぎずにサクサクと読めるのが特徴です。
実際に適応障害となった時に、どのように対応するのか、そしてどの