先日、マシンピラティス リフォーマーを体験した時に無料体験クーポンをもらったのでシェアします。
ヨガ歴17年ですが、ピラティスもよいですね〜正しく効きそう、整いそう、という感じ

https://bikramyoga-biyori.com/lalamellow_trial/