今日ミスしたエピソードをポジティブに捉えてみる

日頃から私はミスをすることが多い。何も考えず行動しているわけじゃない。考えてはいるけど注意散漫で忘れてしまうことが多いのだ。(言い訳)

例えば、今日はボールペンと印鑑が必要だった。ボールペンと印鑑を探したが、思ってもみないところでボールペンが見つかり、あって良かったーと思ってそのまま家を出た。印鑑のことを忘れてしまったのだ。

こういうミスをしたエピソードは、寝る前や、ふとした瞬間に思い出し、ネガティブになる。自分ってなんでこんなにミスするんだろうなー、アホだなーと。でもこんなこと考えても何にも繋がらないし、ただただ鬱の状態になってしまう。これを変えたい！！！！

ということで、ミスエピソードをポジティブに転換して、気分をスッキリさせようと思う！

・忘れ物したせいで、電車往復して交通費3000円＆2時間無駄になっちゃった！！！！
▶︎笑い話になる！がはは！！おちゃめで可愛い。いっぱい外出たことで足の運動になったし、外出は気分転換！！酸素吸えた！！

・話す時に緊張で声カスカスになっちゃった！！これ初めてじゃなくて何度もなる！！のど飴舐めたけど治らない！！
▶︎話せただけ偉い！これも経験積んだわけだし、話す練習！！！

・取っても本当に何も意味が無い資格に4000円払った。
▶︎おちゃめ！！！！なにかやったって証拠が残る！！！

・もうそろそろ使えなくなるものの再発行に2000円払った。
▶︎記念品！！！

やった結果
ミスして払うお金が多いとポジティブ転換する言葉が見当たらなくて鬱になる

金額可視化させるとやばい。なんでこんなに今日ミスで出費してるんだ。破産してしまう。

家出る前に持ち物確認して、必要な持ち物は予め書き出しておこう。無くし物も減らそう。

この記事を見てしまった方は、こんなやつもいるんだと笑ってください。人が笑ってくれたのなら、それがせめてもの救い…。