ノンカフェインのお茶を楽しむ！

睡眠の質を高めるためには、
カフェインが入った飲み物は避けること、
睡眠系の本には、よく書かれています。

でも、何も飲まないのは、
口寂しいですよね。

そこで私がおすすめしたいのは、
無印良品が販売している、
ノンカフェインのお茶たちです。

黒豆、小豆、とうもろこし、
ルイボスティーなど、
色んな味や香りが楽しめる
ノンカフェインのお茶が揃っています。

ノンカフェインのお茶を
ゆっくりと飲んで、
リラックスした時を過ごす、
それだけで、良い眠りが
できそうな気がしませんか？

ぜひ一度、お試しください！