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ホームステイ先としてご紹介できるメキシコの家庭

この記事では以前書いた記事の中で触れた、ホームステイ先として紹介できるメキシコ人家庭の紹介をしたいと思います。また、その家族が住んでいる街の様子なども書いています。

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    • パニック障害でも太平洋を横断できた

      ここでは、パニック障害の私が遠く離れたメキシコへ行くことができた方法についてお話します。飛行機が無理で海外旅行を諦めているという方もいると思いますので少しでも参考になれば幸いです。最初に断っておくと、特に特別なことはしていません。ただ、いろいろな準備をした結果、心配していたよりも大丈夫だったよ、ということをお話しています。 私のパニック発作は身動きの取れない閉鎖空間で起こります。物心ついたころから閉所恐怖症だったので生まれつきパニック障害を発症するタイプだったのだと思っ

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      • 生きづらさから楽になる一つの方法

        私の体験談から、HSPやパニック障害、不安障害などから楽になる方法の一つを紹介しますね。それは海外で暮らしてみることです。できれば日本とは似ても似つかない国の方がいいでしょう。 パニック障害で電車にすら乗れないのに飛行機なんて何を言っているんだ・・と思う方もいるでしょう。そうですね、この方法はパニックや不安障害の方であれば頓服薬を飲めば飛行機に乗れるくらいの方もしくはそのくらいまで回復された方におすすめしています。 みなさんが生きづらいと感じる理由は人それぞれだと思います

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