公共交通機関での移動があまりにも疲れる。雑音が沢山入ってくるので、音楽を聴いてたけど、それも耳に悪いなと。

イヤホンに見えそうな耳栓を購入。明日からは、これを付けて歩こう。

視覚もかなり辛いんですが、目を瞑って耐えるしかない。