過去

noteというものを書くのは初めてです。
でも文章を書くのは大好きです、なんだが自分の気持ちをまとめられるし、自分が何を思っていたか見返すこともでき、とっても便利だと思っています。
話は変わってしまいますが、初めだからすこし真面目に書こうかなと思います。
私が今日まとめたいのは、2025が始まったということもあり、自分の過去を振り返りたいなと考えました。
私は、今通っている精神科の先生には適応障害と診断されています。ここになるまで色んなことがあったのですが、1番はいじめでした。
そこへ受験や親からの圧、その他たくさんのことが重なってしまい、学校に行けなくなり、精神を病んでしまいました。
いじめは、部活の同級生からでした。殴る蹴るなど目に見えるものではなく無視や悪口、自分のSNSを晒されるなどの事でした。
中学生特有の部活命みたいな部活だったので部活を休むことも出来ず、学校生活が嫌になり学校を休みがちになりました。
また親は私の中学の時期にはアルコール依存症でした。
殴る蹴るが多く、私がその標的になることが多かったです。
そして勉強面では週2の塾、朝練、午後練、休日2日も部活なため休む時間が無かったのもあり、心身ともに疲弊し、上手くいかなくなりました。
私の心の中は敵でいっぱいでした。
自分に味方が居ないように感じ全員が私のことを悪く言ってるように感じたり、聞こえたりしました。
この頃の私は思い込みが激しく自分が否定されてるという気持ちが強く働きすぎてしまい、ふとしたところで
自分ってなんで生きてるの？
という考えに至ってしまいました。
そこからはもう落ちるだけで上手くいくことはありませんでした。自分を傷つけることで自分を生かしていました。そうしないと生きていけなかった。
苦しい気持ちを吐き出すことさえも出来ず、自分の気持ちも言えず、一人でいても私が私を責め続けました。
生きていてよかったと思える日がいつかくるのか。
そう考えて今もなんだかんだ生きています。