【心が死にそう】 ➡ 【楽になる】 行動方法。
本業が始まるにつれて、一日の自分時間がなくなって来ました私です。
コロナ自粛の期間で仕事量が一気に減った際に、生活リズムを一気に変えました。
子供を寝かしつけた後、ちょっとスマホゲームして、一緒に23時前には寝て、朝6時には起きて自分の作業時間に当てる。
前はいつも仕事から夜中に帰り、ダラダラとテレビみてYou Tubeみて
昼前か昼過ぎまで寝て、仕事に向かう繰り返し
そんなこんなで何年も過ごしていました。
会社のコロナ自粛期間が終わり、通常業務になるにつれて自分時間が減っ