サブスリーに挑戦

 　フルマラソンで３時間未満にゴールすることをサブスリーといいます。
　私はサブスリーに挑戦しています。
　サブスリーを達成すると宣言してから１０年以上経ちます。
　その間、４８歳で会社を辞めて、専門学校に入学しました。そして、国家試験に合格し鍼灸師になりました。
　今は、鍼灸整骨院で鍼灸師として働いています。
　将来は開業し、鍼灸師として一生働きたいと思っています。
　サブスリーにチャレンジして良かったです。
　サブスリーを達成すると宣言して良かったです。
　サブスリーを達成することを諦めず１０年以上走ってきました。
　今、少しずつタイムが伸びています。２０２３年の福岡マラソンは３：４６：１２でした。２０２４年９月末現在の#garmin の予測タイムは３：３４：２８です。
　マラソン中心の生活に少しずつ切り替えています。お酒をやめて、睡眠を６時間半以上取るようにしています。お陰で体重は６０ｋｇを切りBMIは２０．６になりました。
　３０代の頃に潰瘍性大腸炎になりましたが症状は殆ど現れていません。
　サブスリーへのチャレンジが私の健康増進にも役立っているように感じます。
　サブスリーを達成したあとも走り続けて、いろいろなところで旅ランしたいと思っています。
　これからも楽しみです。

#挑戦してよかった