うんざりの効用

「もういや」「うんざり」と思うのってしんどいです。
この気持ちって、地球の低い波動でしか感じられないんですって。だからって、「そっか、じゃあうんざりも楽しんじゃお」とはなかなかできません。

そうはいっても「もういや」「うんざり」にずっと身を置くことも負担になります。そこから離れるためのアクションを起こすことになるから、ずっとということはあんまりないですよね。なるほど、これはうんざりをうまく利用したほうが良さそうですね。

私が尊敬する並木良和さんも、昔は物事に一喜一憂する性格でしたが、「もういや、やめよう」とその習慣を断ち切ってレベルアップできたそうです。

確かに、何か起こって落ち込んで、何か起こって落ち込んで、と同じことを繰り返していたら、「これいつまでやるの」ってなりますよね。

具合が悪くなったときも、そのこと自体を問題とするのではなくて、自分からのシグナルとして捉える。あまりにも繰り返すようなら「ちょっとこれを続けてはいられないな」となるので、環境を変える、休みをとるなど、お薬を飲んでやり過ごすだけではない見方もできますね。

まずは自分の捉え方を見つめて、心地よくないものは手放して、を繰り返して心を軽くしていくと良いようです。

「うんざり」は変わるチャンス。教えてくれてありがとう！ということになりますね。自分に起きるすべてを使って上昇していきましょう。

関連するおすすめYouTubeを載せておきます。

ヤギコーチさんのチャンネルです。