自己紹介と私のストーリー
★自己紹介
初めまして あずみと申します!
私は25歳で結婚しその年に
長女が生まれました。
そして2年後次女が生まれ、
只今4人家族で暮らしています。
年齢は今年で30歳になり
娘:4歳、2歳の母です♪
★初めての出産
長女を産むとき、予定日を超過したので
バルーンを入れ→陣痛促進剤を入れました。
8時間を超える陣痛に耐えて
やっと産まれてきてくれました。
初めて見る自分の子供はとても可愛かった♡
出産後で疲れているはずなのに
産後ハイで全然眠れず朝を迎えました。
次の日の母子同室が嬉しくて
楽しみにしていました☺
経過は順調で無事に退院できました!
ここから、育児に大変さを知ることに・・・
★産後の体調と大変な育児
産後の1か月だけ実家に
里帰りをしていました。
実家にいるときは家事全般は
母がしてくれてたので
育児に専念することができました。
産後の体って「本当に自分の体!?」って
思うくらいあっちこっち痛いし
自由に動くことが出来ませんでした。
あっちこっちというのは(陰部・腰・肩・手首・頭痛 など…)です!
夜間のミルクタイムがあるので
常に寝不足もあり家に帰れるかな~?と
思いながら変えることが出来ました!
★産後の体型
家に帰り徐々に1人で
家事や育児をこなせるようになりました。
毎日必死でパジャマ・眼鏡で
化粧なんてできないよ。
自分のことは後回し。
余裕なんてどこにもないよ。
そんな生活を送っていて
ふと鏡に映った自分を見て
衝撃・・・!!!
お腹の皮が集まって
黒くなりたるんでいました。
今まで見たこともない自分の体・・・。
一生懸命毎日頑張っているだけなのに
何でこんな体型になるのか?
ショックより、このとき1番の謎だった…。
★旦那との会話
夜遅く旦那が帰ってきたので
鏡に映った自分に体型について話した。
旦那から帰ってきた言葉が「もういいじゃん。結婚したんだし!」の言葉。
別に期待していたわけじゃないけど
「もう少しほかの言葉なかったん?🔥」
と思った。
と同時に
こんな体でこのまま一生終わりたくない!
産前の体に戻りたい!
の思いで
産後ダイエットを開始しました☺
★産後ダイエット
特に気になっていた
お腹を中心に運動を始めていきました。
でも、すぐには効果は出ませんでした。
(今日は腹筋を10回やろう!)→
(腹筋15回できた!)のように
少しずつできることが増えて
嬉しくて続けていきました。
途中で次女の妊娠もありましたが
産後ダイエットを続けて
お腹の皮・たるみがなくなっていきました☆
★なりたい自分
目標となる【なりたい自分】を想像したら
どんどん欲が出てきませんか?☺
私は出てきます!!
だから頑張れる🔥
今の私の目標は子供2人を
同時に抱っこを続けること!!
私の娘、体重が16キロと15キロなんです☺
2人で31キロ!母頑張ります🔥
★一緒に頑張ってくれる
ダイエットを一緒に
頑張ってくれる方々と交流し
目標達成していきたいなっという思いで
Instagram:https://www.instagram.com/aaa__zumi
LINE: https://dao43nfs.autosns.app/line
もしています!
見て頂けると嬉しいです♡
これからも宜しくお願いします!☺
あずみ☆
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