#33 イヤーコンパスで2024年を綴じませんか？
12月に入り、2024年も１か月を切りました。
今年を振り返って、来年に向けて歩き出す準備をしませんか？
北海道東川町で初めてCompathのフォルケホイスコーレに参加したときに教わった、「YearCompass（イヤーコンパス）」を紹介します。
イヤーコンパスとは？
前の一年を振り返り、次の一年を計画する手助けをしてくれるものです。
・イヤーコンパスの効果
良い一年を過ごすため、年間計画を作る習慣を身につけましょう。成功にも失敗にも客観的に目を向けることは、一年間でどのようなことが起きたのかを振り返る助けになります。過去から学ぶことで同じ失敗を避け、未来の人生をコントロールできるようになるでしょう。
駆け抜けるように過ぎていく１年。
時には立ち止まって、振り返り、かみしめる時間があってもいいのではないでしょうか。
サイトは英語ですが、日本語のワークシートもダウンロード可能です。
個人でも何人かでも取り組むこともできます。
自分に素直でオープンな気持ちを持ち、過去になる2024年を振り返り、同時に未来である2025年に向けての準備をします。
私は一昨年からイヤーコンパスを使って１年間を振り返っています。
特に2023年は死ぬほど大変で、心身ともにかなり色々と削られた１年でした。
でも、そのままの気持ちを引きずらず、一呼吸置いて2024年に突入できたことで、退職やキャリアブレイクへの覚悟がついた気がします。
もし後悔しても、2023年を乗り越えた私が、背中を押してやる！
の気持ちです。
好きな音楽でも聴きながら、お気に入りの文房具でリラックスして書いてみてはいかがでしょうか。
私はクリスマス頃、仕事がひと段落したらゆっくり取り組もうと計画中です。
と、宣言したものの、実は2023年のイヤーコンパスが行方不明ので少し焦っています…