４月２２日月曜日、曇り 最近雨が多くて困る。私の移動は全て自転車だからだ。 ところで私の夢は小説家になることだ。そこでkindleで「小説家を目指すならライターに成れ」という本を借りて読んでみると、ネットで「webライター募集」から仕事を探して、先ずは「10本記事を書くこと」を目標にすると良いらしい。高い金を掛けて文章修行の講義を受けて何年か勉強し終わってから、「さあ何を書こうか。」では遅すぎるし、それでは全く物に成らないらしい。 私も賛成である。だが応募するのに緊張は否め
４月９日火曜日雨後晴れ 今日はカラオケの日だが、雨なので家内に車で送ってもらった。３時間歌って帰る頃には空は晴れていた。ただ風が恐ろしく強い。吹き飛ばされそうになりながら歩いて帰ってきた。 ところで、先日あるブログで紹介されていたキンバリーゴーグエンさんの動画を見た。それによると、４月９日以降個人差はあるが覚醒する人が増えるらしい。３種体癖のキンバリーさんの話は分かりにくいと聞いていたが、本当だった。この動画は何回か見たが何を言っているのかさっぱり分からず、一番最後の辺りは少
３月１７日日曜日曇り 今日は日曜日なので何も予定が無い。午前中電動自転車で天白川の堤防を走ってきた。３０分位だろうか。昨日も同じコースを走ったが、晴れて暖かく非常に気持ちが良かった。今日も天気はともかく走って気分爽快になった。 「今日は暇だから軽くサイクリングでもやるか。」とこういう余裕が欲しかった。今まで週４日ジムに通っていたが、元々体力が無いので、ジムから帰るとヘロヘロで寝てばかりいたのだ。平日の昼間コースで月7,920円なので、コスパを考えると毎日利用するのが良いのだ
２月２７日火曜日、晴れ 今日はジムの休養日なのでカラオケに行ってきた。最近声の調子が良くご機嫌である。 かれこれ４～５ヵ月カラオケに週１～２回通っており、あと家事をする時YouTubeのボイトレを聞いて歌いながらやっている。これが一番良いと思う。あと例のオリーブオイルも折に触れ大さじ１杯飲むようにしている。オイルは摂りすぎると太るようだが、身長が高い割に痩せすぎの私は寧ろ太りたいのだ。アンガールズの田中が結婚して７０キロになったというから、せめて田中位までになりたいものだ。私
2月19日月曜日、雨 今日はジムの日だが雨降りである。いつもは電動自転車で行くところを車で行く事にする。 家内の仕事が休みなので空いているのだ。 今後車が無いときは、カッパを着て自転車に乗るか歩きになる。何とかならないものか。 ところで、このジムは利用者が皆家族的で顔を見たら挨拶をしたり、立ち話をしたりする人が多い。私は新参者なので仲間に入れないでいる。２週間通っているので、見たことがある顔もチラホラいるが敢えて挨拶しないでいる。網膜出血で右目を手術したため、見えにくくなって
２月１１日土曜日、晴れ 昨夜２０時頃菰野町から帰宅して、食事は済ませてあったので、私は既に部屋内に取り込んである洗濯物を大急ぎで畳んだ。家内は運転疲れかキッチンでまったりしていた。長女と赤ちゃんの寝室(キッチンの隣)に布団が敷きっぱなしだったので畳もうとすると、真ん中辺りにオシッコの跡がある。トトである。我が家には「ふーたん」(写真右)と「トト」(写真左)という雄猫がおり、トトの方が愛らしい割にしばしば粗相をして娘たちから嫌われている。だから家族の寝室には鍵が掛けられているの
2月10日土曜日、晴れ 今日は午前中プールで１時間ほど泳いで、午後３時頃長女の旦那が車で迎えに来たので、菰野町のアパートまで家内の運転で向かった。 要するにベビーベッドや皆の着替えなど１台では運びきれない荷物を運ぶ役割である。夕方無事に着いて荷物を降ろして直ぐに帰った。途中菰野アクアイグニスに立ち寄りケーキを食べ、自然薯料理専門店の茶茶でとろろ御膳を食べた。日頃ドライブも外食も殆どしない私は久しぶりに楽しかった。
２月９日金曜日、晴れ 今日で長女の里帰り出産期間が最終日となる。約１ヵ月間滞在したことになる。長かった。赤ちゃんだけでなく４歳の男の子も連れてきていたので大変だった。私の家事の分担分だけでも大変だったので、家内はどれだけ大変だったか。あと家族が一番良く使う部屋(鏡台とPC、衣類や書類の引出しがある部屋)がベビーベッドと長女と孫の寝室になっていたので、家族は皆難儀した。必要な物は仮置き場を作って対応した。孫は電車や踏切が大好きで、毎日プラレールでキッチンの床は埋め尽くされていた
２月８日木曜日、晴れ 今日は長女の産婦人科検診が朝早かったので、皆早起きした。私も洗濯物を干した後１０時にカラオケに行った。いつものように３時間歌ったが、終盤身体にどっと疲れを感じて早めに切り上げた。喉の調子はまあまあだったが、低音を出すと痰が絡み、咳払いをすることが度々あった。昨夜からオリーブオイルを飲み始めたが効果は感じられなかった。まあ暫く様子を見たい。ネットで黒砂糖も喉に良いとあったので、水に薄く溶かして持って行ったがこれもはっきりとした効果は分からなかった。色々やっ
２月７日水曜日、晴れ 今日は午後からジムに行った。丁度大広間でダンスプログラムが始まる処で、大量の人が入って行った。マシンをやりながらチラ見したら、結構激しい動きで、３０分位動きっぱなしだった。もう少し体調が回復したらチャレンジしても良いかもしれない。マシン、ウォーキング、ストレッチ、最後に自転車を漕いで楽勝で終わるかと思いきや、漕いでる最中「心拍数が高過ぎます。」の表示が出て、負荷を下げてゆっくり漕いでもその表示が何回も出るので、中断して休憩した。自分でも脈拍数を測ったがや
２月６日火曜日、晴れ 今日はジムの休息日なので、午前中洗濯物を干した後電動自転車でカラオケに行った。先日ある音楽バンドの女性ボーカルが、「油分が喉に良いので取るようにしている。」と言っていたが、偶然一週間前から亜麻仁油を家内に買って貰い納豆やサラダにかけて食べていた。そのせいか今日は喉の調子が凄く良かった。入院前の調子にかなり近づいている。いつもカラオケ中にコーヒーを３杯と水を飲む習慣になっていたが、ネットで調べるとカフェインは喉に良くないので、今日はコーヒーは止めてほうじ茶
２月５日月曜日、雨 今日は新しいジムの初月曜日である。 前のリハビリジムでは月曜日が一番混んでいた。私は混雑が苦手だ。 大雨だったので車で行く事にした。上手く入口近くの駐車スペースが空いていたので「ラッキー！」とほくそ笑んだのも束の間、上履きを忘れたのに気づく。「仕方がないな。」と思いながら家に取りに帰った。運良く２回目もそこが空いていたので停めることが出来た。傘を使わずに済んだ。 中の混雑はそれほどでもなかった。先ずは20種類あるマシンを使い方を読みながら一通りやり、次に
２月４日日曜日、晴れ 今日は何もないので、午前中は洗濯を干してあとはのんびり過ごし、午後は電動自転車の初乗りをした。近くの川の堤防と近所の一周だ。店のスタッフは平地でも電源をオフにしない人が多いと言ったが、オフでもそれほど重くもなく快適に走れた。坂道を上る時オンにすると軽々走れる。だがそれなりに疲れた。別に電気をケチる必要もないが、オフだと運動になるので気分次第で変えてみたい。だが頻繁なオンオフがバッテリーの負担になるのだけは避けたい。 ネットで調べてみよう。
２月３日土曜日、晴れ 今日は、一昨日注文していた電動自転車のモスグリーンのが午後届くので、連絡を待っていたが一向に電話が無い。それなら受け取りは明日で良いので、予定していたプールに行く事にした。２月から入った新しいジムにあるのだ。土曜日なので混んでるかなと思っていたら、行ってみると２人しか居なかった。２５mプールだったが、時々ウォーキングしながら、１０往復泳いだ。久々にすっきり発散して気分良く歩いて帰ってきた。 注文していた自転車が気になるので、家内に電話させると注文してい
２月２日金曜日、晴れ 今週は火、水、木曜日に筋トレをやったので、今日は休息日とした。前の通所リハビリが毎週火、水、金曜日で、1月31日水曜日に終了して2月1日木曜日が新しいジムのスタートだったのだ。流石に疲れが残っている。新しいジムは、今の予定では月、水、金曜日に筋トレ、土曜日にスイミングとしている。余り負荷を掛けすぎて疲れを残したくないと思う。平日昼間コースで、月～土曜日の10時～17時なので、毎回午後２時頃スタートで１～２時間トレーニングしたい。あと昨日トレーニング後に
1月30日晴れ 昨日混んでいて断念した洗車に、今朝早く行ってきた。１時間かけて車の内外装とも掃除した。車の掃除は３年ぶりだろうか。車を扱う仕事をしていた割には恥ずかしい話だ。そして今までの感謝を込めて、ガソリンを満タンにした。お世話になりました。一緒に仕事出来て楽しかったです。
