散々傷つくことを言われてとにかく落ち込んで、やっぱり私はだめなんだと。。
でもそういうときこそ自分だけは自分に優しくして抱きしめてあげる、大丈夫だよ、よくやってるよと声をかけてあげる。
それができるようになったことがすごい。