楽しいことは巻き込んでみる

週末の朝ってどんなふうに過ごしてますか？

私が子どもの頃は、
いつもより寝坊できるし
朝ごはんもなんかちょっと豪華だし
(私の家は平日はご飯だったけど
週末だけはパンやホットケーキで特別感があった)
土曜日の朝ってめちゃくちゃダラダラできて
1週間のうちで1番好きな時間帯だったかもしれません。

でも親になってみたら全く逆！！

朝起きたら、
まずは週末に持って帰ってきた大量の洗濯をして、
朝ごはん作って片付けながら
お昼ごはんのことも考えて
週末のまとめ買いしにスーパーも行かなくちゃだし、、
とにかく朝からバッタバタ！

それなのに、
朝からパジャマやおもちゃは散らかりっぱなし、
掃除どころか部屋はどんどん散らかされていく。

家族みんながゴロゴロモードの中、
なんで私だけこんなにバタバタなの？！

いつもはそこまでイライラしないのに
ちょうどその1週間は
予定が変更になったり疲れもあって
気持ちにも体力的にも全く余裕がない状態。

そんな状態のときは
ひとりで朝からイライラしちゃって
不機嫌な週末のスタートを
迎えることが多いんですよね。

土曜日の朝起きて、
あーーーきっとこのままじゃ無理だ。
そう感じた途端、
なーんもやる気しなくなった。

洗濯もしない！
朝ごはんも作らない！
作ってくれたとしても片付けたくない！
そもそもこのまま家にこもってたら、
どんどんイライラが溜まっちゃう！！

やることはたくさんあるけれど
私だけイライラがどんどん溜まってしまう
この状況を変えたくて、
この日は起きてきたばかりの家族に
「今から朝ごはん食べに行こう！」と誘ってみました。

私のしたいことに家族みんなを巻き込んだものの、
結果的にひとりで単品頼むより
いろんなメニューをみんなでシェアして
普段食べないケーキまで食べられて
みんなもご機嫌♡
最高の時間を過ごせました。

その後家に帰ってから
洗濯も干してスッキリ！

そのあとも急に窓掃除をしたくなって
カーテンを外して準備してたら
夫もお風呂掃除を始めたり、
子どもたちも窓のサッシを
ブラシでこするのを手伝ってくれたり。

私が率先して掃除を始めたら
みんなが動き出した！

ほんとは1箇所くらいで終わらせるはずだったけど
ほとんどの窓掃除が一気に終わって窓がピカピカ！

おうちに入る光もきらきらしてるし
外の景色もきれいに見えて
なんだか気持ちも晴れやか！

もしこの日の朝いつものように
黙々と洗濯をしながら、
「私だけなんでこんな大変な思いしてるの？？」
という思いを抱えたままやり過ごしていたら
週末はずーっと不機嫌なままだし、
なんなら家族に八つ当たりして
家の中の空気が悪くなっていたと思う。

自分のご機嫌は自分で取る
とよく言うけれど、
自分がご機嫌だったら
たとえ理不尽なことがあっても受け流せるし
周りにいる人もご機嫌な人といた方が楽しいはず。

さらに、楽しいことは周りを巻き込んで良し。

もしひとりでお出かけしたとしても、
家事を押し付けてしまったという
後ろめたい気持ちのまま出掛けては意味がない。

せっかくなら一緒に楽しんで
おいしいものをシェアして楽しんだ方が
おいしさもよろこびも倍になる。

みんなで一緒にご機嫌になれば
より早く、よりたくさんの
いい循環が生まれるんですよね。

自分のご機嫌の取り方は
自分がよく知ってるかもしれないけど、
たまにはひとりじゃなく周りを巻き込んでみたり、
逆に巻き込まれてもいいかもしれない。

そして人の気分を変えるのは難しいからこそ、
思い切ってみんなで一緒に出かけてみる。

それがみんながご機嫌になる
最短距離かもしれません。