第一話「２２歳社会人スマホ辞めてみた」

みなさんおはこんばんは！

本日より毎日更新の日常ブログを書いていきたいと思います！

内容は、ただの日記のようなものですけれども・・・・

自分はこれまでスマホに支配された生活を送っており、毎日Youtubeと惰眠を貪って生きてきました。

その結果、現在鬱気味となっております。

やはり、スマホに支配された生活だと、

自分のやるべきことがある
↓
スマホでダラダラYoutubeを見てしまう
↓
無常に時間が過ぎていく
↓
やるべきことをやらなかった自分に嫌悪感を抱く
↓
スマホでダラダラYoutubeを見てしまう

という悪循環の生活を送るようになってしまっていたので、今回思い切って普段使いのスマホを家の中で使用しないようにしました。

（方法としては家の中では電源を切るというものです）

このことにより普段の生活がどう変化するのか日記形式でみなさんに共有できればと思います！

（誰得やねん）

それではまた明日お会いしましょう！