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今日は仕事が午後から休み！
今日はゆっくり自由にしようと思い、久しぶりにお昼をマックにした。
チーズバーガー食べたんだけど、めちゃくちゃ美味かった🍔✨
クッキーアンドクリームのチョコパイも、めちゃ美味しかったぁ〜！
その後、昼寝ターイム！スッキリ✨
子供達を迎えに行き、ご飯作り、お風呂、戯れて子は寝ました〜。

①喉を治したい
健康、元気
体力つけたい、長生きしたい
何も考えてない
効果的×
ゆっくり寝る、うがい薬使う、栄養考える

②家族楽しく生き生き
自分、家族
家族が元気で生き生きいきれる
だめだめ言ってる
効果的×
何でダメか理由を言う、具体的に言う、脅さない、目をみる

好きなようにいきたい
親自身が元気でいること
残りの人生元気に自由にしたい
頼ってしまうことがある
効果的×
自分のことは自分でする
話を聞く元気だよと言う

親と仲良くいたい
元気
仲良く
距離感
適宜会う、土曜日の夜とか会う、町内会もする

③目の健康維持・予防、安心感を与える
患者さん
楽しく生き生き働く、スタッフ人間関係大切
数日なんも考えずいたかも
目を合わせる、挨拶、お礼、黒出す、一日一つは学ぶ

④家族旅行したい
元気
家族の笑顔の共有
学芸会楽しみ、家計見直せてない
お金の計算

⑤ありのままでいたい
自分の気持ち
人の目気にせずいきいき
人の目、意見に左右される
効果的×
セルカン、自分は自分相手は相手、相手が選択したこと。事実は一つ解釈は無数。