【TOMO】人間関係/生き方

TOMOです。 読書好きの社会人で、学びをアウトプットする場としてnoteを活用しています。 【わかりやすくてためになる!】をモットーに、人間関係や生き方についての学びを心を込めて発信します!

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「昔と比べると、家族との会話が減ってきたな…」 「最近彼女がなんかそっけないんだけど…」 「慣れ」と言ってしまえばそれまでだけど、あのころの情熱的とも思える燃えるような関係は何処へ…。日々色褪せていく関係に寂しい思いをしている方もいるかと思います。気づいたら悪化している人間関係には 「人間関係の『箱』が関係しているかもしれません」 今回は【自分の小さな「箱」から脱出する方法】という本を参考に 人間関係が悪化するメカニズム 人間関係を修復する方法 の2点をご紹介しま

    • 【超要約】嫌われる勇気。ロジカルに幸福を説く心理学

      ビジネス書に興味を持っている方なら誰でも一度は聞いたことはあるであろう「嫌われる勇気」。本書はオーストリアの精神科医「アルフレッド・アドラー」が提唱する「アドラー心理学」をわかりやすくまとめた本です。 アドラー心理学は非常にロジカルに、人のトラウマを克服する方法や人生を幸福にする方法などを紹介している思想となっています。 アドラー心理学を理解することができれば、人はその瞬間から変わることができ、幸福へと進むことができるでしょう。 本書は、悩める青年とアドラー心理学をこよ