行動するには

趣味で太極拳を指導したりもしているのですが、そこで生徒さんたちにこんな話をします。

習得するには、まず「知ること」。次に「理解すること」。その次に「出来るようになること」と言う段階を踏みます。
よく「わかってるんだけど出来ないんだよね〜」と言われますが、当然です。理解することと、出来ることは別なことなのです。

生徒さんにはそんな指導をしますが、私自身、理解することと行動することとの間にはものすごい距離があります。ぶっちゃけ超苦手です。
頭でっかちなんです、私。

いっぱい苦しんだり、自己嫌悪に陥ったりするのですが、最近片付けを通じて、行動するときは思考を一度捨てたほうがいいかもしれない、と思うようになりました。決断したり、スケジュールを立てたりするときは思考を使いますが、その後行動するときになったら思考を捨ててしまったほうが行動を邪魔しないのではないか、と。

これは人によると思いますが、私の場合はこれがいいようです。

過去や未来を考えないでとにかくやる。

今日も、楽しく動きます。