恐怖

会議の中で軽い発言をするだけで声が震えて泣きかけた。しにたくなってきた〜！
うつに入りかけなのでは？って思ってる。

あとどうして一対一なら平気なのに、複数人の場で発言が怖いか考えた。視線が怖い？それとも自分を値踏みされてるから？必然的に興味を持たれる環境化になって、自分の領域を侵されるから？これが一番近い気がしてきた悩み