息子とご先祖様の繋がり

頑張るあなたの変わりたいをお手伝い
マインドフルネス講師のこのみんです

息子が4か月になり、初めてのお墓参り。
ご先祖様との繋がりをじんわり温かく
感じた出来事がありました♪

主人の実家で、
ご先祖様の写真（遺影）を見ていた時
「息子は、〇〇おじいちゃんに似てる」と
主人が言ってきたんですね。

その時に、私たち夫婦には似てない部分も
ご先祖様から引き継いでいるんだな～と
感じました。

それと同時に、このご先祖様たちがいなければ
息子はここに存在していないんだ！
命を繋げてもらって今ここにいる！！って
ズドーーンと気づきが腹落ちしたのです。

そんな風に感じると、
自分の主人もご両親や祖父母がいるから
今生きていて、一緒に過ごせてると。
それならば、やっぱりご両親を
大切にしたいな～と思えたりして♪

これまでにも
「ご先祖様」「命の繋がり」などの言葉を
聞いたことがあったけど、
頭でわかっていることと
体感することって、雲泥の差なんですよね。

思考ばかりが動いていると、
聞いたことがあることを「知ってる」って
頭でっかちになってしまいがち。

そんな思考優位な時こそ、
マインドフルネスを実践していくと
感じとる心が育っていくな～と感じています。

頭で「あぁ、わかってる！」よりも
身体で「うわ、そうだ！！ジーーン」って
感じられると、心が満たされていきますよ♡

そんな心を育むマインドフルネス瞑想会を
毎週水曜の夜に開催しています。

次回：7/17（水）21:00～21:30
リンク：https://us06web.zoom.us/j/85157559958?pwd=gmcWmuI3g4B497bi1a2SF9wkb5FdtQ.1

流れ：瞑想の実践
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定員：8名　※女性限定
料金：毎月4回　1ヵ月2,000円（税別）

7月は無料で参加できるので、
この機会にお気軽にご参加くださいね♪