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来週月曜日のアレクサンダー・テクニーク・オンラインワークショップは夜の開催です。
アレクサンダー・テクニークを、ふだん対面レッスンをメインでやっていますが、ときどき、オンラインレッスンも行っています。
来週月曜日のオンラインワークショップは夜の開催です。
一回3800円、少人数で行います。
【9/23(月祝) 20:00~21:30 アレクサンダー・テクニーク・ワークショップ : 目を楽にしていると、見えてくる】
「目を緊張させなくても、見ることはできる」
と、考えた
豪雨のなかの江ノ島Oppa_Laにて、曽我部恵一さんのことなど
日記的な文章は今までfacebookのほうに書いていたけれど、こっちにも書いてみることにしよう。
きのうの大雨の中の江ノ島ライブ、すごくよかった!
私たちは自転車で行ったけど、ほんの少ししか降られずに踏んだ。ライブがはじまってから、稲光がずっとしていて、天気がよければ海辺に落ちる夕日が綺麗なはずの大きな窓から豪雨が降っているのが見えていた。
地元だけどはじめて行ったライブハウスoppa_Laは
『Freedom to Change』を読もうの会にご参加の方へ(必ずお読みください)
この会は、アレクサンダー・テクニーク教師、トミー・トンプソン著『Touching Presence』(邦題『存在に触れる』)をお読みくださった方々、トミーやトミーの教え子の先生たちのティーチングに触れてこられた方々と、トミーの先生であるフランク・ピアス・ジョーンズさんの本を読んで、理解を深めようと発足しました。
ご興味をお持ちくださり、ありがとうございます^-^
littlesounds.no
カリスマにならない教え方
2021年10月にオンラインで行われた、アレクサンダー・テクニーク・インターナショナルAlexander Technique International の年次総会で私は『カリスマにならない教え方』というタイトルで1時間半のプレゼンテーションをしました。
普段、対話しながらのワークはするけれど、人前でまとまった話をする機会が滅多にない、というか、そういうことを避けてきた私にとっては、新しい試みで
水平と垂直ー縦のつながりを意識するー「歩く」こと、「話す」こと
アレクサンダー・テクニークを教えている石井ゆりこといいます。レッスンメモから文章を書いたら、こんな文章になりました。アレクサンダー・テクニークらしい言葉は全然使っていないし、私なりの言葉になっていてますが、何かのインスピレーションになればいいなと、載せておきます。
【歩く】
「歩く」ときには、前に進みます。
足を前へと送り出そうとします。
でもそれだけではなく、
それと同時に、足は一歩一歩、地面
体を通して自分に気づき、自分が今いる世界に気づく
アレクサンダー・テクニークのレッスンを今まで21年、お会いして対面でのレッスンの形でやってきました。生徒さんの話を聞いて、動きや、状態を見て、手で触れることを使いつつレッスンしてきました。
自分のレッスンが遠隔でできるとは思っていなかったので、遠隔でできますかという要望もずっと断ってきたし、今まで、自分が動画を使ってレッスンすることは考えたことがなかったのですが、コロナをきっかけに、5月に初めて