そして、変えられるものと変えられないものとを識別する知恵を与えてください

9/19

電気が止まった

役所へ

福祉施設へ

ダイソーへ

歩きながら電気屋に電話してバスで帰宅

それから暑さで死ぬと思いながら窓を開けて眠気に襲われて眠って目覚めたらエアコンがついていて助かった

そしたら解約したはずのソフトバンクの契約書届いてなんなんだよって電話たくさんして

また眠る ゴミ袋から拾い上げたクエチアピンのせいだとおもう

9/20

不眠なだけで昼夜逆転はしていない 朝は7時には自然に目覚める

引っ越しのときに出たゴミやっと出して

洗濯して朝番組観てから近所の郵便局へ、親へ送るもの(リベンジ)、転居届と口座の住所変更

そして隣のコンビニでもやしと卵とうどん

おなかすいた

深く考えることをしなくなった気がする

暑さのせいか、体調不良のせいか、退院後まだ短いせいか、抑鬱のせいか、弱ってるせいか、生命機能が低下しているせいか、薬で思考が鈍っているのか、

それとも前より身勝手になっているのか、悲劇ぶっているのか、やぶれかぶれになっているのか、

でも諦めてはいないと思う。諦めていたらたぶんちゃんと死んでる。わたしはまだ生きたい、わたしはまだ、人生のよろこびを感じたいって、思ってる

わたしの人生のよろこびとはなにかは、書かない

考え出すと ほんとうに 頭が痛くなる

うまく言葉で考えられない

夜、置き配指定したメルカリの荷物が見当たらなくてまた電話

郵便局の対応はしっかりしていて 夜遅くなのにありがとうございます

そして たぶん盗まれたんだと思う

モノは安かったし日用品なのでなくてもべつにいいんだけれど、

だれかが盗んだのかと思うと怖くて気味が悪くて

実家でメルカリの取引たくさんしていたけどこんなことは初めてで

女の一人暮らし ということをだれかに見抜かれているような このアパートのだれかに気付かれているような
そんな恐怖と被害妄想に侵食される

いつにも増して眠れない

9/21

夜中身体中が痺れて頭が痛くて息が苦しくておなかがひどい状態で

いろいろな薬を飲んで 体調がおさまるまでうめいてた
気付いたら眠っていて

そして今日も早くに目覚めた

一昨日のぶんか昨日のぶんかわからないけど下痢でおなかが空っぽになっていく

流動食にするべきかな

おなかはすくけどそのあと苦痛が必ず起きるので食べるのが嫌になってくる

胃腸が受けつけない

精神も体調も底辺なので

些細なことでもなにかイレギュラーな刺激があるとアナフィラキシーショックみたいに症状が爆発的に悪化して
それに効くのは物事の解決と頓服

でもすぐには解決できず 頓服は効果が現れるまで時間がかかる

それでも良いほうなのだ

解決までよくわからないまま長く放置され 頓服薬がない場合もあり得る

そんなときはどうなってしまうんだろう

08:47

耐えられなくて デエビゴ1シート リボトリール2 クエチアピン2
意識失うように2時間くらい眠るだけなんだけど

そうしたい 眠りたい

症状がひどい 感情が精神がボロボロ

すこし眠らせてください

すこしだけ おねがいします

09:01
もう目が開かない