2024.12.26 就労移行支援事業所あそライフ
利用者.40
１、就労移行訓練について（今までの認識）
よく寝た。いつ寝たのか分からない
くらい。気づいたら寝落ちしてた。
そんな朝もたまには良いよね。
２、講義について（今日の気づき、変化）
ヨガ
今日は肩を動かした時にポキポキと
音がした。体が普段より縮こまって
いたのかな？普段より深く呼吸する
事を意識して動かすと、時間の経過
と共に動かしやすくなった。
利用者さんのお子さんと一緒にヨガ
をして、諦めることなく一生懸命
取り組む姿に感動。
終わってからのマット拭きや片づけ
を、自分以外の人の分もしてる姿に
さらに感動。
良い学びになりました。
３、今後について（今日の学び、明日からの行
動）
素直さって大切。
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あなたが築く未来は
何色に染まるだろう？
握りしめる手のひらで
何を掴むのだろう？
father & son／GLAY
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