vs minato project

#vsme #vsme project #学生日本代表

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ふと思ってしまった。

お世話になっております。 VsME project、学生日本代表の細越です。 実施場所:大学ジム 内容: ・ミリタリープレス 20kg×10rep 3set 25kg×7rep 3set ・サイドレイズ 6kg×15rep  6set ふと思ってしまった。 もしも、激流に流されるがままの子供を見かけた時に自分は行動できるのかと。 今の自分では即座に行動することは不可能だろう。 『助ける』これ一心で行動できる男になりたい。 いや、ならなければならない。 #vsme#学生

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    • リアル・スティール

      お世話になっております。 VsME project、学生日本代表の細越です。 実習場所:大学ジム 内容: ・ベンチプレス 50kg×10rep 50kg×10rep 55kg×7rep 40kg×10rep ・デッドリフト 40kg×10rep 45kg×8rep 50kg×3rep ・アームカール 20kg×10rep 25kg×4rep 20kg×6rep 最高のスタートが切れた1日だった。 全てに感謝。 これを今日だけにしないで毎日続けよう。 また明日もよろしく

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      • ワークアウト5/31(金)

        お世話になっております。 vsme.project、学生日本代表の細越です。 実施場所: 大学ジム
時間:30分
内容: ・ベンチプレス　60kg×15rep 3set
・アームカール　15kg×15rep 3set
・ジョギング　5分 
感想: 圧倒的に弱い。自分の体重も上がらないベンチプレス、情けない。環境としては申し分ないくらい充実している。たくましい雄達に囲まれながら行える環境に感謝している。しかし、自分が情けない。雄として圧倒的に戦闘力が劣っている。せめても気持ち

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        • 目標

          『何よりも強く　ただ強く』 【ハンター×ハンター】 ウボォーギン ゴール設定は、目的を達成するために欠かせない要素である。 学生日本代表として、あるべき姿は圧倒的な自信のある身体だ。 年内ベンチ100kgを目指す。

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          VsME project

          初めまして。 ゼロキャリアのインターン生として活動をしております、細越　港と申します。 本日から学生日本代表を目指すべく、学生日本代表になるための可能性を1%でもあげる活動をしていきます。 学生日本代表とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。 これはWHOが定めた『健康』の定義である。 我々学生日本代表は『健康』体現していかなければならない。 このnoteでは、理想とする肉体を追い求めるプロセスを記していくこと

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