骨粗鬆症？

先日担当医の先生が、私の骨折で「こういう折れ方する人って骨粗鬆症の人が多いんだよね。」とおっしゃったのが気になって読んでる途中。

食事には気を使ってるけど、魚の摂取は少ないよなぁ～～💧
明日丸干いわしとかししゃも買ってこよう❗

骨を強くする食事🦴

それと以前に比べたら食事量減ってきてるわぁ。焼肉弁当を嬉々として食べれる友達が羨ましい🎵

来週は骨密度の検査を受ける予定👍️