ヨード制限の強い味方、さつまいも

　ヨード制限を控え、制限中でも食べられる食べ物をリストアップしています。今日はさつまいもの煮物を作ってみました。はちみつをレモン汁を入れて煮たさつまいもはおかずでもいいし、おやつにもOK。お弁当でも大丈夫。制限が始まる直前にた～っぷりつくっておいて、何を食べるか迷った時にすぐ食べられるものとしてストックしておこうと思います。