おはようございます、2023/11/04、きょうの養生です。

#date202311

暑いです。さっき外でカポエイラしてきたのですが、地面が熱いです。。。夏だこれ。今日も夏日の予定です。メンタルなどバランス崩しやすいので注意が必要。自律神経失調が出やすいですよ。これだけおかしくなっていれば、どうやっても防ぎようがないかと思います。スローダウンして。