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若林理砂

鍼灸師です。ペットボトル温灸の人。趣味がカポエイラ。結構オタです。mailmagazine:http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html twitter：http://twitter.com/#!/asilliza

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こちらは若林理砂のオンラインによる舌診で、セルフケアを行う場所です。単発での舌診は行っておりません。 This membership is online tongue diagnosis based by oriental medicine for Long Covid. If you would like personal diagnosis, please ask. https://www.asil-llc.info/contact-us/

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おはようございます。2024/11/23 きょうの養生です。

#date202411 三寒四温って感じですね。来週またぬるくなる日がやってきます。今日は一時的に冬型が強まるそうな。北の方は吹雪だって。気圧は上昇。私はなんか眠いですね。湿度低め。保湿しよう。風も強い地域が多いね。夜は呼吸器系の症状が出やすくなると思うから、お薬を手元に置いてね。定喘にペットボトル温灸しましょう。

若林理砂

    • おはようございます、2024/11/22、きょうの養生です。

      #date202411 気圧は関東より北の方は低下方面。それ以外の地域も夕方以降風が強くなるらしいぞ。気温高め。春かよ。ということでバランスの悪い状態が出る可能性が高いです。春先みたいに気が逆巻くかもだ。イライラしたり勢いがつきすぎたりするからね。百会と身柱に爪楊枝はりかヘアブラシトントンしておこう。

      若林理砂

      • おはようございます。2024/11/21　きょうの養生です。

        #date202411 気圧は低下したところで低迷し、しばらくがたつきます。ぬるい気温に逆戻り。春先みたいな気分になりそうです。バランス悪い。イライラしたりしやすいかもしれないです。しばらくこんな傾向が続きます。身柱・百会に爪楊枝針などどうぞ。手が届かないならヘアブラシでトントン叩くのもいいよ。

        若林理砂

        • おはようございます、2024/11/20、きょうの養生です。

          #date202411 すごい寒いです。東京は9度予報。雨降ってます。寒くて心が折れそう。強烈な寒さに感じます。風邪流行ってます。マイコプラズマもです。体力減らさないように早めに寝ましょう。今日は発汗を控えること。気圧低下です。とはいえ西は20度超えるところもあり、春っぽいような感じです。メンタルに乱高下あります。バランス崩した人に絡まれがちなので人と距離とってね。

          若林理砂

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          おはようございます。2024/11/19　きょうの養生です。

          #date202411 寒いです。気圧は上昇から若干下降へ。とにかく気温の日較差が大きい状態。西の方はいきなりこれだけ下がると体が追いつかないでしょう。寝る前にペットボトル温灸で失眠・湧泉。寒気がする場合は葛根湯や桂枝湯、大椎へのペットボトル温灸をどうぞ。お出かけの際は首元を守ってね。寒さにならす意味合いがあるので手先は出しておいてもいいと思うよ。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/19　きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/18、きょうの養生です。

          #date202411 気圧は上昇中。寒くなるよ！私はモックネックのカットソーを出してきました。首周りをしっかり守ってね。息子にはマフラーを持たせました。冷やさないように注意してね。娘は風邪ひいて学校休み。発熱なしインフルコロナ陰性ですが、食欲低下で「今日は念のため休む」とのこと。早めに休んで治すの大事よね。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/18、きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/17　きょうの養生です。

          #date202411 気圧は低下中。高知27度予報！？困ったもんだ。湿気もあり、生ぬるい感じです。北の方に前線を伴う大きな低気圧があるので呼吸器系に問題出やすいと思います。喘息気味の人はお薬離さないように。風邪流行ってます。舌尖部に赤みが出るやつ。大陵とか爪楊枝はり。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/17　きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/16、きょうの養生です。

          #date202411 気圧低下に傾きます。まだぬるい気温。あんまり寒くないねえ。私はきのう風邪のせいもあって夜倒れ込むみたいに寝ました。一回も目が覚めずに眠れました。今日はだいぶいいです。台風の影響下。湿気も多め。来週の寒さに対応するため今週中に頑張りましょう。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/16、きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/15　きょうの養生です。

          #date202411 気圧は低下中。鹿児島はまだ24度予報。明日なんて27度だってさ。東京も微妙にぬるくて、なんとなく春っぽいです。もちろん雨なので湿度高い。晩秋の雨じゃないねこれ、春雨っぽいもの。台風あります。沖縄は影響大きくなりそう。春っぽさ＋台風の影響なので、エキセントリックな行動に出やすいかもだ。ハイテンションは怪我の元だよ。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/15　きょうの養生です。

          若林理砂

          こんばんは。2024/11/14　きょうとあしたの養生です。

          #date202411 今朝は天気図をチェックしたところで全部失念したらしいです。1025hpa近辺でしたね。台風は相変わらずあり。気温の日較差も大きい。なんか夏日も西の方に会ったりして。鹿児島27度だったんですな。明日もあったかいです。雨降ってきます。明日は気圧下がるので注意。寝る前に陰陵泉・陽陵泉・失眠にペットボトル温灸。

          若林理砂

          こんばんは。2024/11/14　きょうとあしたの養生です。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/13、きょうの養生です。

          #date202411 気圧は上昇傾向。小春日和って言ってたね、天気予報。んで、台風が一つ減りました。だからって何なんだ？って話だけども。春と夏がごっちゃになった天気です。メンタルバランス崩す人が出ると思います。この場合外向ではなく内向します。おかしなことをしそうになったら「天気天気天気」と3回唱えて落ち着きましょう。身柱・百会にヘアブラシトントンするといいよ。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/13、きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/12　きょうの養生です。

          #date202411 台風が四つあるそうな。今朝はブラジリアン柔術のお稽古行けましたが、少し呼吸が上がるのが早かったですね。ということは、自律神経系のバランスはあんまり良くない。多分そんな日です。バテやすいかな。そして西の方は気温が高すぎますね、夏日のところがあります。日格差が10度差くらいあるところも。北海道から近畿・北陸は気圧下がります。気圧低下対応を。

          若林理砂

          おはようございます。2024/11/12　きょうの養生です。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/11、きょうの養生です。

          #date202411 今日は気圧の谷が通過。なので全体にバランスが悪く、気圧低下から上昇に転じたりなので晴れる割には調子いい感じではないかもしれん。気温高めなので過ごしやすいです。ただ、気温の日格差が大きいので、冷え込みで風邪ひかない要注意。ストールとかで首元を守るようにね。 今日メルマガ出ますよ。登録初月無料。 https://yakan-hiko.com/wakabayashi.html

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          おはようございます、2024/11/11、きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/11/10、きょうの養生です。

          #date202411 気圧は低下傾向。それと、台風が３つになってますよね……。体調は不安定になりがちです。気圧は低下。気温は九州四国以外そんなに高くないか。沖縄・奄美方面は豪雨が続いています。大丈夫だろうか。南の島はそんなに地盤が固くないんだよ。。。バランス悪い天気です。自律神経系に異常が出やすいので、ヘアブラシで百会や身柱を叩いてみてください。

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          おはようございます、2024/11/10、きょうの養生です。

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          おはようございます。2024/11/09　きょうの養生です。

          #date202411 気圧がかなり高めで安定。そして奄美群島と沖縄で極端な大雨が降っています。与論島、大丈夫だろうか……あんな小さくて平らな島なのに……。気温は西の方は高めです。大雨の地方以外は湿気低め、保湿しようね。皮膚が乾燥します。呼吸器やられてる人が多いですね。

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          おはようございます。2024/11/09　きょうの養生です。

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          おはようございます、2024/11/08、きょうの養生です。

          #date202411 長期予報が出てきて、やっぱりまだ寒くなるには時間がかかるとのこと。冬は普通に来るぜって言ってた気がするのだけど、暖かめの状態が続く様子です。だいぶ気温が下がりましたが、これが長続きしないんだってさ。と言うことで、引き続き気温の乱高下が見られる状態。体力をしっかり温存しましょう。東京、来週23℃予報があるからね。

          若林理砂

          おはようございます、2024/11/08、きょうの養生です。

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