おはようございます、2024/11/25、きょうの養生です。

#date202411

西から前線を伴う低気圧がくるので、西から大きく気圧が下がってきます。気温は全体に高め暖かいね。日較差が大きいので疲労感はあると思います。乾燥が進んでいます。保湿してね。私もカピカピしてきたわ。なんとなく自律神経系がうまく行っていない感じがします。大幅な気圧変動がなくとも気温の日較差でやられてるんでしょうね。バスタブしっかり入って温めて水圧かけておくこと。血液循環良くなるよ。