おはようございます、2024/11/03、きょうの養生です。

#date202411

気圧は上昇傾向。明日は下降です。気圧の乱高下が続いています。それと、気温も日較差が大きい状態。数日このまま日中暑いくらいで、その後急に冷え込んできます。その上、来週またしばらく暖かいみたいですからねえ。体調崩している人が多い様子。娘の学校ではマイコプラズマ・手足口病・コロナ・インフル・ただの風邪……全部出ていて「もうちょっとで学級閉鎖だよ！」と妙に楽しそうです。とにかく寝て体力温存です。冷え込む感じがある場合は傷寒系の風邪なので桂枝湯や葛根湯。ペットボトル温灸で大椎に10回くらい施灸してください。