おはようございます。2024/11/12　きょうの養生です。

#date202411

台風が四つあるそうな。今朝はブラジリアン柔術のお稽古行けましたが、少し呼吸が上がるのが早かったですね。ということは、自律神経系のバランスはあんまり良くない。多分そんな日です。バテやすいかな。そして西の方は気温が高すぎますね、夏日のところがあります。日格差が10度差くらいあるところも。北海道から近畿・北陸は気圧下がります。気圧低下対応を。