おはようございます、2024/08/22、きょうの養生です。

#date202408

気圧はまあ通常程度ですが、熱帯低気圧はあるし台風は発生しているしで不安定です。ですので、気圧変動よりも体調の変動は大きく感じるのと、大気の状態が不安定なため、突発的な不調に見舞われやすくなっています。気温は西日本で異様に高いので注意、湿度は全国で高め。胃腸症状や痒みや重だるさが出やすい状態です。引き続き大量の炭水化物・甘いもの・脂っこいもの・味の濃いもの・赤みの肉・アルコールなどを控えましょう。