おはようございます、2023/10/16、きょうの養生です。

#date202310

気圧は上昇。勘弁してくれって言うくらいの気温の日較差で、頭痛だの途中覚醒だの出ちゃってた人が多いのではなかろうか。今日は10℃差以上のところがたくさんです。日中は暑いくらいになるからね。こういう時は咳が出やすくなるのだ。定喘にペットボトル温灸したりしてね。乾燥も進むのでそこも注意。