おはようございます、2024/10/28、きょうの養生です。

#date202410

気圧は低下から上昇傾向へ。急に冷えてきているので肌寒く感じるかもしれません。湿気多め。冷え＋湿気＝腰から下の痛み。なので腰痛とか膝痛が出るかもね。暖かくして過ごすこと。失眠にペットボトル温灸をどうぞ。台風が南にあり、この影響もあって変に眠いとか悪夢を見たとか諸々ありそうです。