おはようございます、2024/07/28、きょうの養生です。

#date202407

強烈な暑さが続きます。ここからしばらく３５度とか言ってます東京。まずいですね。疲労がどんどん溜まるような感じに。突発的な豪雨もあちこちで起こり、それ以外の集中豪雨も。昨日はカポエイラの昇段式で体育館にいたのですが、エアコンかけてても３０度くらいになってしまうのですよ。まあそうだよね、日中35度になるなんて想定してないもの。熱中症に注意。それで、今流行ってる風邪、なぜか心・心包経に異常が出ます。これも気をつけてね。