おはようございます、2024/10/08、きょうの養生です。

#date202410

台風ができるようです。全国的に雨。西の方はまだ暑いのですが、関東から東北の太平洋側は割と涼しい。でもなんか北海道暑くない？？気温の日較差が大きい地域は疲労が溜まってきます。睡眠をしっかり。とはいえなんかバランス悪いので変な夢見る人が増えてます。身柱にヘアブラシをトントン、寝る前に失眠にペットボトル温灸。