おはようございます。2024/12/06　きょうの養生です。

#date202412

明日から冬です。もう一度言います、明日から冬です。秋はどこへいった。街路樹が黄色く色づいているはずなんですが、なんか汚い色味で点々と緑。季節の巡りがちょっとおかしいです。風邪ひき増えています、無理しないこと。今日はしっかり眠れていてやっぱり気温がきちんと季節に合ってる状態の方が眠れるんだよなあと思いました。突然寒くなるので、気分が落ち込んでも気にしない。暖かくすることと、お腹を空かせすぎないこと。北日本は気圧低下。夕方以降風が強いから注意ね。