おはようございます、2023/12/04きょうの養生です。

#date202312

昨日も寝落ちました。なんだろもうほんと、結構疲弊してんですね。お風呂に重炭酸タブレット入れてたのも関係するんだろか。寝落ちる割には早朝覚醒するので、肝気が上がってるのは確かです。でもこれは多分BJJ試合前である関係もあると思います。これが続くのだと、仕事に支障出るからあんまり頻繁にやらない方がいいな。弥益 ドミネーター 聡志さんというファイターがいるんですが、大手食料品会社のサラリーマンしながらフツーにRIZINとか出てる人。すげーと思います。こういうの抱えながらサラリーマンって。

気圧は割と一定。明日すごい下がってくるので注意。乾燥がすごいから保湿してね。