おはようございます。2024/10/01 きょうの養生です。
10月だわ。東京あたりは涼しいのですが、それ以外の地域で30度超えるところが続出。明日は東京もそんな感じの暑さに。気温差が激しいため体力が奪われます。無理しないようにしてね。私は微妙に風邪っぽいので、早めに寝て温存してました。今朝は稽古相手にうつさないように柔術稽古休みました。対人格闘での感染症の取り扱いは注意しないと。。。
サポートしてくださると、多分さらに私のマッスルがスマイルすることでしょう。
10月だわ。東京あたりは涼しいのですが、それ以外の地域で30度超えるところが続出。明日は東京もそんな感じの暑さに。気温差が激しいため体力が奪われます。無理しないようにしてね。私は微妙に風邪っぽいので、早めに寝て温存してました。今朝は稽古相手にうつさないように柔術稽古休みました。対人格闘での感染症の取り扱いは注意しないと。。。
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