おはようございます。　2024/01/23きょうの養生です。

#date202401

気圧は下がってます。その上、気温が急降下していき、日較差がものすごいですね。南の方は20度近くまで上がってから今日は一桁台という。ちょっときついでしょう。早く寝るくらいしか体力保持の方法がないけど頑張ろう。そしてメンタルやられてる人も増えているので、お出かけの際は前後座右気をつける。北は嵐。今季最強寒気らしい。