おはようございます、2022/12/13、きょうの養生です。

#date202212

気圧は強い低下。まあみんな調子悪いわな。私は今朝5時半起きで台所稽古配信。みんな失眠・湧泉のペットボトル温灸を行なって早く寝るといいのだよ。もう昨日は10時ごろ寝てたもん私。睡眠をしっかりとって頑張ろう。