おはようございます。2024/09/19　きょうの養生です。

#date202409

今日も暑いです。台風の影響と前線の影響で気圧は下がる地域が多く、不安定です。ところどころで雷だそうな。湿度高めで蒸し暑いので、熱中症注意。気温の日較差が10度以上ある地域も多くみられるので疲労しやすいと思います。早めに睡眠をとるように心がけましょう。湿熱たまる食事は避けましょう。ペットボトル温灸で失眠・中脘あたりを。爪楊枝針は陰陵泉・陽陵泉。なんというかすごい天気。明日は東京36度予報が出てるのですよ。大丈夫なのかなこれ。