おはようございます、2024/08/09、きょうの養生です。

#date202408

さすがに清暑益気湯を飲みました。いやー、きついですね。体力的にはもう8月後半の気分です。まだまだ頑張らんとねえ。台風の影響下です。大量の炭水化物・甘いもの・脂っこいもの・味の濃いもの・赤みの肉、アルコールなど控えておきましょう。