おはようございます、2023/10/19、きょうの養生です。

#date202310

気圧は低下中。前線を伴う低気圧がきています。北海道は大荒れみたいだ。気温の日較差が10度以上。にっちゅ夏日のところが続出です。バランス悪くなりますな。早くに寝て体力温存のこと。乾燥が進んでいます。保湿もしっかりね。